Gesundheitliche Bedrohung und wirtschaftliche Krise – die gegenwärtige Lage ist ungewiss und herausfordernd. Wer in dieser Zeit seine inneren Ressourcen stärkt, wappnet sich besser für die Zukunft.
Gesundheit – Wandern ist ein Volkssport, der sich immer grösserer Beliebtheit erfreut. Das zeigt sich auch in der Unfallstatistik. Durch richtiges Training und eine gewissenhafte Vorbereitung lassen...
Death Cleaning – Die Idee: Man räumt so auf, damit Familie und Freunde möglichst wenig zu tun haben, wenn man unerwartet stirbt. Das tönt reichlich makaber. Doch eigentlich geht es bei diesem Trend...
Die Ernährung hat Einfluss auf die Gesundheit, das ist bekannt. Wie genau aber gesundes Essen aussehen soll, darüber gibt es unzählige Theorien.
